先说明，我玩的是双板，这篇文章也只介绍双板滑雪。（后面都用滑雪来替代双板滑雪）

介绍滑雪之前，先说说自己的滑雪经历。2009-10雪季，因为公司年会，第一次尝试滑雪，摔了若干次后，爱上了这项运动。10-11雪季开始，从央视的22集双板教程学起，第一年学会了平行式，第二年上了高级道，中间因公务出国，停了一年，13-14雪季后期开始练习猫跳，14-15年主要在南山中猫练习猫跳，几乎把膝盖玩坏了……

看了介绍，大家就知道了，我也只是个入门爱好者，水平普普通通，后面介绍中如果有什么谬误，还请大家多多包涵。

进入正题，先说说滑雪是个怎样的运动吧。这是个难得的冬季户外项目，北方的冬季，因为寒冷，很多运动不再适合，特别是户外的运动很少，所以滑雪就显得格外具有吸引力。

一、现代滑雪运动的起源和分布

现代的滑雪运动起源于欧洲，比如：阿尔卑斯山脉坐落的几个国家，高山滑雪非常流行，北欧的几个国家，则是擅长越野滑雪。而北美的滑雪更偏向于滑雪场内，强调自由，所以各种公园式的玩法和自由式滑雪，是他们的专长。南半球的澳大利亚、新西兰等国家也是滑雪方面的强国。

亚洲国家中，日本是滑雪运动的最强国，其次如哈萨克斯担、韩国等，滑雪人群也很多。中国在滑雪基础方面很薄弱，但竞技体育方面，特别是自由式滑雪空中技巧运动上，独领风骚。

二、滑雪运动分类

奥运会中的双板滑雪分为几大类：

1、高山滑雪 ，从落差800m以上的高山上，直冲而下，绕过多个旗门后，最先到达终点者，为冠军。高山滑雪还根据落差、旗门距离的不同，分为速降、超级大回转、大回转、回转、全能等。

2、越野滑雪，在野外，穿着特殊的踢拉板（脚尖固定、脚跟可抬起，直板板身），滑行数公里，最先到达终点者，为冠军。

越野滑雪

3、跳台滑雪，这个项目比较刺激，穿着专用的跳台大雪板，在带有雪板槽的跳台上滑行70或90米后飞起，在空中飞行近百米后落地，距离最远者，为冠军。

跳台滑雪

4、冬季两项，越野滑雪和射击相结合，在越野滑雪途中，设定多个射击位，每次射击不中，加罚1分钟，最后计算用时，用时最短者，为冠军。

冬季两项

5、北欧两项，跳台滑雪和越野滑雪相结合，分两天进行，一天跳台滑雪，一天越野滑雪，跳台滑雪分数差转成时间差，最后先到达终点者，为冠军。

6、自由式滑雪，这个大项中的空中技巧，是我国选手擅长的，不需要太好的滑雪技巧，更重要的是空中的转体动作和落地的稳定性，而雪上技巧是我们通常所说的猫跳、mogul，也是我正在学习的技巧。